・イライラする原因を探しましょう。

イライラの原因を探る

様々な感情が重なって起こるもの

イライラする原因は諸説ありますが、その一つに様々な感情が重なって起こるものものがあります。

例えば、ダイエット中の食事は「食べたい」という気持ちと「痩せたい」「モテたい」「変わりたい」という様々な気持ちで揺れ動くと思います。

また、接客で横柄な態度をされた時も「言い返したい」「ムカつく」「周りに迷惑を掛けられない」など様々な感情によって引き起ります。

なぜイライラしているのかという「感情」を洗い出すことが大切です。

イライラの原因 ぱちんこ・スロット

ぱちんこ・スロットでイライラする原因・感情を洗いだしてみましょう。人それぞれあると思いますが私が思い付く限り例をあげます。

  • 当たらない
  • お金が無くなる
  • 待ち合わせの時間に間に合わない
  • タバコ臭い
  • 隣が臭い
  • 音がうるさい
  • 負けるなら打たなきゃ良かった
  • 生活費失う
  • 借金増える

他にもあると思いますが思い付く限り書き出しました。

当てはまるものはありますか?自身がなぜイライラしているのか紙にひたすら書くのも良いかもしれません。

イライラの原因 ぱちんこ・スロット 解決策

原因と解決策を紐づける

原因が自分で把握出来たら解決策を紐づけていきましょう。

例えば、当たらないことにイライラしているのなら・・・

当たりやすい台(甘デジ)などを打つ。

お金がなくなることにイライラするならお金が無くならない立ち回りをする。

それが出来ないならぱちんこ・スロットを辞めるか、他の方法でお金を無くならい方法(増やす方法)を考える。

イライラする原因を把握してその解決策を実戦する以外、イライラが解消することはありません!!

口で言うのは簡単ですが実際行動するのは難しいって言う人は・・・

正直自分への甘えです!!

それでは一生イライラしてぱちんこ・スロットを打つことになります。

イライラしても良いならそれでいいかと思いますが、誰もわざわざイライラしにぱちんこ・スロットしに行かないですよね。

自分がどのタイミングで何にイライラしたのかメモ・分析しておくことで次回イライラしなくて済むかもしれません。

ぱちんこ・スロット イライラした時の解消法 まとめ

①イライラの原因を探す

②その原因と解決策を紐づける

③解決策の実戦

私の場合3万円を超える投資をした時にイライラすると気が付いたので、それ以降は現金・カード全て家に置いていくようにしました。

元々負けず嫌いですぐ熱くなる性格なのでこれに気が付くまで時間が掛かりました。しかし今は何のイライラも感じず打つことが出来てます。

のめり込み過ぎている人がこれを見て少しでも冷静になってくれたら幸いです。以上、【ぱちんこ・スロット イライラした時の解消法】でした。

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